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Quinta-feira, 29 de Setembro de 2011
Cuidados Básicos do Rosto

Olá meninas =) Tudo bem?

A pele é o nosso maior orgão, ela protege-nos de várias formas, e merece que todo o nosso carinho!

A pele do rosto é muito + sensível que a do corpo, e portanto, merece uma maior atenção da nossa parte. O post de hoje, diz-nos os cuidados básicos a ter com pele. Espero que gostem!

 

Algumas de nós pensam que uma Rotina de Pele é muito chata e cara... Mas devo dizer que há imensas gamas acessíveis no nosso mercado e concerteza encontram algo adequado para vocês =) quanto a ser uma "chatisse"... bem, ás vezes pode ser chato, mas + tarde verão que o esforço vale a pena! ;)

 

Os cuidados básicos do Rosto incluem 3 simples passos: Limpeza, Tonificação e Hidratação

A Limpeza é o primeiro passo para teres uma pele bonita e saudável!

Ao longo do dia, a pele vai acumulando sujidade, gordura e suor e tudo isto pode "entupir" os poros, impedindo a pele de respirar! Caso não limpes a tua pele regularmente, ela tende a ficar sem brilho e com aspecto cansado.

 

Há imensos tipos de produtos de limpeza de rosto, que são suaves mas eficazes para o uso diário! Este passo não tem segredos, é só escolheres uma textura que gostes: gel, líquido, espuma ou até um com suaves particulas exfoliantes. Lembra-te só de o usares de manhã e à noite!

 

Devem ainda fazer uma exfoliação para uma limpeza + profunda da pele (eliminando assim as células mortas!), com uma frequência adequada ao vosso tipo de pele: 1-2xs por mês em peles secas, e 1-2xs por semana em peles oleosas!

 

O próximo passo é a Tonificação!

O tónico é um produto que complementa o passo anterior (a Limpeza), ele limpa aquilo que o vosso gel não conseguiu limpar! Há 2 tipos de tónicos, cada um com a sua função:

  • Tónico Equilibrante - que limpa profundamente os poros, restaura o ph da epiderme, elimina os ultimos vestigios de sujidade/maquilhagem... é o ideal para peles secas (que devem evitar o alcool!);
  • Tónico Adstringente - faz tudo o que o tónico equilibrante faz, com o extra de que fecha os poros e controla a oleosidade! Sendo o ideal para as peles oleosas.

Este é um passo essencial para quem têm pele oleosa e com borbulhas/pontos-negros! Usem-no de manhã e à noite, a seguir ao produto de limpeza.

 

A Hidratação é um passo essencial se queres ter uma pele saudável!

Deves inluir sempre na tua rotina de pele um creme hidratante: ele vai-te ajudar a suavizá-la, dar-lhe brilho e elasticidade, nutri-la, alimentá-la, torná-la + firme... e isso vai reflectir-se no seu aspecto!

É importante que escolhas um hidratante adequado ao teu tipo de pele, de modo a que não agraves qualquer problema que tenhas:

  • Se tens pele seca, usa um produto + cremoso, emoliente, ligeiramente gorduroso;
  • Se tens pele oleosa, opta por um produto + fluído, não gorduroso (os chamados 'oil free'!) em textura de gel ou loções que são + rapidamente absorvidas!

Mas lembra-te:  o creme hidratante não te vai manter a pele hidratada! É preciso que mantenhas um estilo de vida saudável, bebe muita água (1,5-2L por dia é o ideal!) e tem uma alimentação correcta. O creme apenas te vai hidratar as camadas exteriores da pele, mas as camadas inferiores também precisam de ser cuidadas!

 

Finalmente, existem ainda outros cuidados importantes que deves ter em conta!

  • Máscara - para além do creme hidratante diário, podes ainda usar uma máscara hidratante 1x por semana! Isto vai dar um reforço extra à tua pele;
  • Protector Solar - o Sol é um dos factores que envelhece a pele, promove as rugas, diminui a elasticidade e pode criar-te manchas! Para evitares (ou pelo menos para adiar!) alguns destes problemas, usa um protector solar de rosto com um FPS elevado;
  • Desmaquilhante - se usas maquilhagem, por favor, nunca te esqueças de a retirar ao final do dia nem vás durmir com ela! Tu precisas de descansar, a tua pele também... Se usares maquilhagem + resistente ou à prova de água, aconselho-te a usares um desmaquilhante próprio.

 

E são estes os cuidados básicos que devem ter com a vossa pele!

São gestos simples, que demoram pouco tempo e que vos ajudam a manter o aspecto jovem da vossa pele por muito + tempo... Se até hoje nunca tiveram qualquer tipo de cuidados com a vossa pele, irão notar uma grande diferença quando começarem a cuidar do vosso rosto... e no futuro, vão agradecer a vocês próprias por terem tido esse cuidado ;)

 

E é isto meninas, gostaram do post?

Que cuidados têem com a vossa pele? Que produtos usam? Contem-me! =D

 

Beijinhos*

Debz


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Posted by Naughty Girl às 23:59
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1 comentário:
De Filipa . a 9 de Outubro de 2011 às 15:18
Adoro o teu blog!
O post está muito util :)
Eu tenho os cuidados essenciais, nada de muito especial, mas o suficiente para cuidar da pele =p
e uma coisa: noto bastante diferença quando bebo menos coca-cola e como menos chocolate, fico com menos borbulhas e sinto a pele menos oleosa :)
Beijiinhos*


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